O zajęciach
Poznaj szczegóły
Zapraszamy na zajęcia jogi – czas dla ciała, oddechu i wewnętrznej równowagi. 🌿
Regularna praktyka jogi pomaga poprawić elastyczność i sprawność ciała, wzmacnia mięśnie, a jednocześnie pozwala się wyciszyć, odprężyć i oderwać od codziennego pośpiechu.
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek w dwóch grupach:
🕡 18:30 – grupa początkująca
Idealna dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą lub chcą spokojnie poznać jej podstawy.
🕗 20:00 – grupa średniozaawansowana
Dla osób, które mają już doświadczenie i chcą rozwijać swoją praktykę.
📍 Makowskie Centrum Kultury i Czytelnictwa
📞 Zapisy: 692 230 240
🌱 Znajdź równowagę ciała i umysłu.
Dołącz do nas i podaruj sobie chwilę spokoju, ruchu i dobrej energii. 🧘♀️
Zapisy i kontakt
Zapisy pod nr tel 692 230 240
